Nasıl Yapılır?

Tüm malzemeleri bir kasede karıştırın. Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine köfte şeklinde dizin. (10 adet çıkmalı) Önceden 180 dereceye ısıtılmış fırında üzeri kızarana kadar pişirin.

Tarifte Öne Çıkanlar

Öncelikle bu tarifte kesinlikle şeker yok yani standart bir kurabiye değil! Glisemik indeksi oldukça düşük olduğu için diyabet hastalarının bile rahatça tüketebileceği bir tariftir. Aynı zamanda yüksek lif içeriği ile iyi bir tokluk hissi sağlar ve sindirimi kolaydır. Tadını aldığı kuru meyveler sayesinde hem vitamin ve mineral içeriği artmış hem de iyi bir antioksidan kaynağı haline gelmiştir. Aynı zamanda bağırsak hareketlerinin düzenlenmesine yardımcı olur.

Nasıl Tüketmeli?

Mutlu Diyet ekibi tavsiyesi; yanında süt ya da sütlü kahve ile harika bir ara öğün alternatifidir, özellikle öğle ve akşam arasındaki tatlı ihtiyacınızı karşılamış olursunuz.